Qual é o propósito da sua vida?
Tenho certeza que você já se fez esta pergunta.
Pois esta é uma questão tão antiga quanto a própria humanidade.
Para algumas pessoas, o propósito da vida é encontrar a felicidade. Outras pessoas acreditam que nosso objetivo maior é amar o próximo. Para outras, é o dinheiro.
Existem aquelas que acreditam que nossas vidas não tem nenhum propósito.
Eu sempre fui otimista e acredito que nossas vidas têm, sim, um propósito.
Pois todos nós lutamos por uma causa, seja ela pessoal, comunitária ou global.
Neste artigo, vou te mostrar alguns caminhos para encontrar o seu propósito.
E isso vai te fazer uma pessoa mais feliz e realizada. Você está preparado para começar?
O que é propósito?
De acordo com o dicionário Michaelis, propósito é a “intenção de fazer ou deixar de fazer alguma coisa”. Também pode ser um plano, desígnio divino ou vontade.
Aquilo que alguém quer alcançar com paixão, um objetivo, ou seu intuito.
Ter um propósito é saber a sua grande missão nesta vida e o plano para executá-la. Quais caminhos escolhemos seguir e como vamos percorrer estes caminhos.
Além disso, nosso propósito sempre está relacionado com algo que amamos, que expressa nosso valores mais profundos, e que temos prazer extremo em realizar.
O significado de ter um propósito de vida
Richard Leider é um especialista americano que tem se dedicado ao estudo do propósito por mais de 30 anos.
Autor de best-sellers como O Poder do Propósito, ele afirma que “pessoas que procuram sentido para além de si mesmos são mais saudáveis, felizes e vivem por mais tempo”.
Por isso, manter um senso de propósito na vida é fundamental para o nosso bem-estar.
Além dos benefícios já citados, ter um propósito também pode aumentar a autoestima, diminuir o stress e tornar uma pessoa menos suscetível a vícios.
Agora que você já sabe que ter um propósito vai te fazer bem, vamos descobrir o ponto nevrálgico deste artigo: afinal de contas…
Como encontrar seu propósito de vida
Encontrar um propósito de vida pode ser uma tarefa difícil. Vamos voltar a Richard Leider para tentar nos ajudar.
Em entrevista para a Época Negócios, ele nos dá uma pista: propósito precisa ter a ver com o bem comum.
E isso me faz lembrar de um outro trecho que li no Bhagavad Gita, que é um dos principais textos sagrados do hinduísmo escrito no século IV a.C.
Nele Krishna – o Deus superior – fala ao guerreiro Arjuna:
👉 “Conforme os ignorantes agem sempre com os frutos do seu trabalho em mente, os sábios devem seguir na outra direção, e agir sem apego aos resultados, visando o bem estar geral de todos“.
Ou seja, o grande plano da sua vida eventualmente será benéfico para outras pessoas, e para a sociedade em geral.
Ou seja: o verdadeiro propósito de vida de uma pessoa está relacionado com fazer o bem!
Isso pode parecer meio óbvio, mas é um enorme detalhe que muitas vezes nós esquecemos.
Além de ter em mente o bem comum e voltando para o presente, o americano Leider dá outras dicas práticas para achar nosso propósito:
6 passos simples para encontrar o propósito da sua vida
Vamos ver agora seis passos simples para encontrar o propósito da sua vida.
1. Descubra seus dons
Quais são as coisas que as pessoas que te conhecem melhor dizem que você é bom? Como estes ‘dons’ surgiram e permanecem na sua vida?
2. Pense sobre como você acordou na manhã de hoje
Foi difícil levantar, ou você estava animado e cheio de energia? Refletir sobre como você acorda pode te ensinar muito sobre seu propósito. Acorda desanimado e sem perspectiva pode ser um sinal de desalinhamento com seu propósito.
3. Quais são os assuntos que mais despertam a sua curiosidade ultimamente
Repare nas coisas que você faz e que você mal percebe o tempo passar, ou aquilo que é tão interessante, que você simplesmente não consegue deixar de fazer; quais os assuntos que fazem os seus olhos brilharem quando você fala a respeito.
4. O saldo da sua vida
Imagine que você está no seu leito de morte. Um amigo vem te visitar e te pergunta: “Você foi autêntico consigo mesmo? Você conseguiu fazer uma pequena diferença no mundo?”
Como você responderia essas perguntas?
5. Aprenda com seus ídolos e mentores
Procure por pessoas que sirvam como modelo para você. Que tipo de vida elas estão levando? Qual trabalho elas estão realizando? O que elas estavam fazendo quando tinham a sua idade? Quais dicas elas te dão para este momento.
6. A matemática da vida
Multiplique sua idade por 365. Depois, faça 30.000 menos o resultado anterior, e agora divida esse número por 365. O resultado final são quantos anos você ainda tem de vida, de acordo com a média da expectativa de vida.
Por exemplo: [36 x 365 = 13.140] [30.000 – 13.140 = 16.860] [16.860 / 365 = 46 anos]
Esse exercício pode te inspirar a refletir como você utiliza seu mais valioso bem – o seu tempo.
Além disso, se você quer encontrar o propósito da sua vida, você deve olhar para as suas paixões, para os seus valores e para as pessoas que você admira.
O propósito da vida e a Jornada do Herói
A jornada do herói é um conceito criado pelo antropólogo Joseph Campbell, em seu livro O Herói de Mil Faces. A tese principal de Campbell afirma que os mitos seguem um caminho cíclico.
Explicando: o herói sai de seu lar, de sua rotina, para enfrentar e superar desafios, e depois volta para casa e aplica o conhecimento que conquistou.
Este conceito é largamente utilizado no mundo dos escritores e roteiristas, e é fácil perceber esta estrutura em muitos filmes e romance. Agora você deve estar se perguntando: ok, mas como isso vai me ajudar com meu propósito?
A resposta vem de Scott T. Alison, psicólogo da Universidade de Richmond e um estudioso do tema. Para ele, o propósito de nossas vidas é viver a vida de um herói.
👉 “Histórias de heróis dotam nossas vidas de significado e revelam como uma vida humana deve ser vivida” (Scott T. Alison)
O psicólogo explica que a trajetória narrada na Jornada do Herói é aplicada em nossas vidas em quatro pontos. São eles:
1. O herói sai em sua jornada
Em determinado ponto da sua vida, você sairá em uma jornada, que pode ser real ou metafórica. Você vai sair daquilo que está familiarizado, mas justamente este desconforto é o que vai mostrar qual o seu propósito.
2. A superação das dificuldades
A superação das dificuldades é um ponto central em qualquer história de herói, e também na sua jornada. As adversidades são necessárias para o crescimento e aprendizado pessoal, e farão de você uma pessoa melhor.
3. Os seus mentores
Para atravessar sua jornada e superar as dificuldades, você não pode estar sozinho. Você precisará reunir uma “equipe de aliados”, ou seja, se cercar de pessoas em quem confia.
4. Ensinar o que aprendeu
Depois de atravessar os obstáculos, sua jornada não termina aí. Você vai devolver para o mundo aquilo que aprendeu – lembra do que Krishna e o Leider falaram sobre bem comum?
“Seu serviço altruísta para o mundo forjará seu lugar na cadeia humana de amor demonstrada por pessoas que vieram antes de você e por pessoas que o seguirão” (Scott T. Alison)
Se você reparar bem, verá que esta jornada não está somente no mundo ficcional. Figuras importantes da humanidade, como Mahatma Gandhi, passaram por estes quatro passos.
É claro que, para achar seu propósito na vida, você não precisa se tornar Gandhi ou a Madre Teresa de Calcutá.
Mas o exemplo dessas pessoas poderá te guiar em sua jornada pessoal.
Nascer com propósito ou escolher um (qual o verdadeiro significado)
Quando estudamos sobre o propósito da vida, descobrimos duas linhas de pensamento:
- Alguns acreditam que nascemos com um propósito, que faz parte de nosso destino.
- Outras pessoas creem que destino não existe, e que temos o poder de escolher o que faremos com nossas vidas (de novo o livre-arbítrio)
Para Richard Leider, a questão do propósito pode ser um pouco das duas coisas.
Você pode ter nascido com um plano para sua vida, mas também pode ter controle total de quando e como você irá atrás deste propósito.
É desta forma que eu penso também. Com um pouco de reflexão e escolha, podemos facilmente ir em direção ao nosso propósito, de maneira natural.
Se mantivermos nossa consciência límpida, nossas ações refletirão a nossa consciência e nós fluiremos em direção ao nosso propósito. Se em algum momento, nós poluirmos nossos pensamentos, eles irão direcionar nossas ações no caminho contrário.
👉 “Cada um de nós tem um destino incorporado – dons que irão agregar valor ao mundo. E nascemos com livre arbítrio para escolher como pensamos, agimos e reagimos” (Richard Leider)
Resumo e Conclusão
Eu sei, às vezes é difícil acreditar em um propósito para nossas vidas, já que vivemos sempre ocupados com nossas tarefas e com questões urgentes.
Entretanto, a ciência já provou que as pessoas que tem um propósito vivem com mais saúde e por mais tempo.
Por isso, encontrar um grande objetivo em nossas vidas é extremamente importante.
E, para encontrá-lo, devemos reparar em nossos valores, nossas paixões, e também nas pessoas que admiramos.
Espero que meu artigo tenha sido útil para você, e que esse conteúdo melhore sua vida de alguma maneira.
Como bônus, deixo aqui a palestra de Richard Leider no TEDx, na qual ele fala sobre desbloquear o poder do propósito:
Agora, eu quero saber a sua opinião: qual você acha que é o propósito de sua vida?
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